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光田醫院總院長王乃弘表示,適當的舞蹈運動能夠促進心肺功能、消耗熱量、鍛鍊肌力,不僅能運動健身,同時也能藉此認識朋友,聯繫社區里民之間的情誼,而透過音樂藝術的薰陶,亦能培養高新北市林口區身份證貸款雅臺東縣蘭嶼鄉身份證借款風度與優美的姿態,可說是益處多多。
「舞不是要跳得和專業舞者一樣,但一定要跳得健康、快樂!」光田綜合醫院舉辦社區健康舞蹈成果競賽,熱愛德州排舞的社區媽媽蔡宛樺過去有甲狀腺機能亢進問題,自稱體能狀況如80歲老嫗,直到1年半前偶然機會加入社區舞團,一跳上癮,也為自己找到抒壓方法,至今甲狀腺疾病控制良好、不再復發,連身材都變好,而她今年也首次從學員變成老師率隊參賽,鼓勵民眾不要害怕舞技不佳而恐懼表演,因為「舞不一定要跳得很好,但舞者一定要很放鬆、陶醉,就能跳出健康!」
1年半前,她跟著大夥跳了起來,沒想到這一跳讓她找到了抒壓管道,原嘉義縣朴子市證件借錢臺中市南區身分證借款本的甲狀腺機能亢進指數驟降且恢復正常,連駝背、沒身材的缺點也都改善,最重要的是,因為跳舞是有氧運動彰化縣員林市身分證借款彰化縣秀水鄉身分證借款>高雄市梓官區身份證借款,讓她的體能迅速恢復。
率隊參賽的蔡宛樺表示,現代人生活壓力大卻苦無管道可以抒壓,結果身體就開始產生病痛,像她3年前承受家庭壓力,結果出現手發抖、眼凸出及脖子腫大的症狀,就醫確診為甲狀腺機能亢進彰化縣竹塘鄉證件借錢臺東縣成功鎮身份證借款高雄市美濃區證件借錢>花蓮縣花蓮市身份證借款。
光田醫院內分泌暨新陳代謝科醫師高雄市茂林區身份證借款苗栗縣三義鄉身分證借款曾士婷表示,壓力的確有可能引發甲狀腺機能亢進,民眾透過正確的管新北市新店區身份證貸款道達到抒解壓力效果,如跳舞、慢跑等運動抒壓,對病情是有幫助的,但運動無法治癒疾病,民眾生病還是要及早就醫,並配合醫囑治療。
光田醫院結合地方新北市三峽區身分證借款社區民眾舉辦健康舞蹈比賽,參與人次南投縣竹山鎮身分證借款逾2000人,勘為沙鹿社區盛事。
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